Sport verbindet – und bringt zusammen. So war es auch heute auf dem liebevoll ausgerichteten Sommerfest der lieben Sina aus Helmstedt. Unter dem Motto „Pool und Pole“ sind Mädels aus den verschiedensten Ecken der Region zusammen gekommen und haben ein paar wunderschöne gemeinsame Stunden mit den schönsten Dingen verbracht, die es für einen „Aerialisten“ so gibt: leckeres & gesundes Essen, Baden im Pool und nebenbei in die Tücher und um…
Read MorePolecamp 10/2022: Die Workshops sind gebucht 🎉
Heute habe ich meine Spots für ein Polecamp im Oktober gebucht, auf das ich mit ganz vielen lieben Pole-Mädels fahren werde. Es warten einige meiner absoluten Lieblings-Pole-Idole auf mich und ich musste mich wirklich zügeln, nicht das größtmögliche Paket zu buchen. Ich freue mich sehr auf ein Wochenende voller toller Poleworkshops und -momente und auf den ganzen Input und die Hausaufgaben, die ich mit nach Hause nehmen darf 🙂 —•—…
Read MoreSummersplit-Challenge – here we go 🤩
Der Juli steht im Zeichen des Frontsplits. Da bei mir der Weg zu mehr Flexibilität ein sehr langer war und ist, und ich es mir kontinuirlich erarbeiten muss, mache ich neben meinen festen wöchentlichen Kursen noch kleinere Einheiten bei der lieben Johanna von strech&pole. Für den Juli gab es hier eine „Frontsplit-Challenge“. Der Frontsplit fällt mir persönlich immer noch sehr viel schwerer als der Middle-Split und der Straddle, sodass ich…
Read MoreIt’s all about your passion ♥️
Hallo ihr Lieben, nachdem ich 2018 meinen Blog vorerst aufgegeben hatte, möchte ich nun gerne wieder anfangen zu schreiben. Und welchem Thema könnte ich den ersten Beitrag besser widmen als dem Grund, warum ich wieder schreibe möchte?! Es geht mir darum meine Leidenschaft für Bewegung und einen aktiven Lebensstil zu teilen. ♥ Dazu möchte ich mich gerne kurz vorstellen und ein bisschen was zu meiner heutigen intrinsischen Motivation schreiben. Ich…
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